صحة نفسية
-
سيكولوجيا
عالم المراهقة
يشير عالم المراهقة الى مرحلة الحياة التي تتميز بها المراهقة ، والتي تمتد عادةً من سن 13 إلى 19. وهي…
Read More » -
سيكولوجيا
7 أشياء تساعدك على التحكم بنفسك من غير اللجوء إلى العصبية والصراخ
7 أشياء تساعدك على التحكم بنفسك من غير اللجوء إلى العصبية والصراخ ،هل ترغب بحياة بدون عصبية، هل ترغب في…
Read More » -
سيسيولوجيا
التعلق المرضي
ماهو التعلق المرضي :هل انت شخص قلق ومتوتر طوال الوقت، تنظر الى هاتفك كل فترة منتظراً رسالة او مكالمة هاتفية،…
Read More » -
سيكولوجيا
اضطراب التحدي المعارض
اضطراب التحدي المعارض : هو نمط من السلوك يتسم بالتحدي والرغبة في خرق القوانين والقواعد والجدال الدائم ولوم الاخرين على…
Read More » -
آخر الاخبار
10 اشياء تجعلك راقياً في التعامل مع الآخرين
التعامل الراقي مع الآخرين: هو موضوع جداً مهم في حياتك العملية ومستقبلك ويؤثر بطريقة مباشرة وغير مباشرة على حياتك الشخصية…
Read More » -
سيسيولوجيا
اضطرابات الأكل وأنواعها
اضطرابات الأكل هي أمراض ناتجة عن عادات الأكل التي لا يمكن السيطرة عليها والتي لها تأثير سلبي على صحتك وعواطفك…
Read More » -
عاجل
النوم و فوائده
النوم و فوائده: النوم هو الغذاء لدماغك فالحصول على قسط كاف من النوم مهم جداً لصحتك الجسدية والعقليةأظهرت الدراسات الحديثة…
Read More » -
عاجل
فوائد الامتنان
الامتنان هو شعور دافئ بالشكر والمحبة تجاه العالم أو تجاه أفراد معينين.وهو تعبير عن التقدير لما يمتلكه المرء. إنه اعتراف…
Read More » -
صحة
ساعد طفلك على تحفيز الذاكرة
الذاكرة هي القدرة على استيعاب المعلومات المتلقاة وتميزها والاحتفاظ بها لاستعادتها في وقت لاحق“لقد درسنا هذا الدرس بالأمس بسهولة” “كم…
Read More » -
منوعات
نوبات الهلع وكيفية التعامل معها
ماهي نوبات الهلع وكيف تتعامل معها؟ هي نوبات مفاجئة وغير متوقعة من القلق الشديد ، وقد تكون احياناً سلسلة من…
Read More »