تطوير الذات
-
تطوير الذات
علّم طفلك مهارات حل المشكلات
تشير مهارات حل المشكلات إلى القدرة على تحديد التحديات وتحليلها وتطوير حلول فعالة للتغلب عليها. إنها مجموعة مهارات أساسية للأطفال…
Read More » -
تطوير الذات
أخرج طفلك من منطقة الراحة
منطقة الراحة: هي حالة نفسية وعاطفية تكون الاشياء التي من حول الشخص دائماً مألوفة ويكون مرتاحاً لها و يستطيع التحكم…
Read More » -
تطوير الذات
كيف تُنشأ طفلاً مسؤولاً
كيف تنشأ طفلاً مسؤولاً: كأهالي ، تتمثل إحدى مسؤولياتنا الرئيسية في التأكد من أن أطفالنا مستعدون للعالم الحقيقي ، وأنهم…
Read More » -
منوعات
اعتني بنفسك, اليك 7 نصائح عملية ومفيدة
اعتني بنفسك جيداً لتحصل على ماتريده من سعادة واطمئنان وراحة بال، فإذا كنت تنشغل بالعديد من الامور بحياتك، من السهل…
Read More » -
تطوير الذات
خطوات مهمة لتحقيق اهدافك
“الأشخاص الذين لديهم أهداف ينجحون لأنهم يعرفون وجهتهم”تقول الدراسات أن 92 في المائة من الناس لا يحققون أهدافهم. لأن معظمهم…
Read More » -
سيكولوجيا
ما الذي تعرفه عن صحتك العقلية؟
تشمل الصحة العقلية رفاهيتنا العاطفية والنفسية والاجتماعية. إنها تؤثر على طريقة تفكيرنا وشعورنا وتصرفنا. كما أنها تساعد في تحديد كيفية…
Read More »