حول برنامج مهارات

المدونة

مدوّنة مهارات

مصدرك الموثوق لفهم أعمق، وتطبيق أسهل، وحياة أسرية أكثر توازنًا

في "مهارات"، نؤمن أن الوعي هو أول خطوة في طريق التغيير. لهذا أنشأنا هذه المدونة لتكون دليلكِ اليومي نحو التعامل الواعي والفعّال مع فرط الحركة وتشتّت الانتباه (ADHD). ستجدين هنا مقالات قصيرة وعملية، نابعة من الواقع، وتجيب عن الأسئلة التي تدور في ذهن كل أم:

نكتب لكِ لتجدي الراحة، الفهم، والخطوة التالية.

أحدث المقالات

هل ترغبين في تحويل هذه المعرفة إلى تطبيق عملي يومي؟

انضمّي إلى برنامج مهارات:
 برنامج سلوكي شامل صُمّم لكِ، يساعدك على بناء خطة من داخل منزلك، ويدعمك خطوة بخطوة.