أهمية جودة الوقت مع طفلك

أهمية جودة الوقت مع طفلك ؟ بصفتي أخصائية نفسية ، غالباً ما أقابل أولياء أمور يشعرون بالقلق بشأن نمو أطفالهم الأكاديمي والاجتماعي والعاطفي. أحد الأسئلة الأكثر شيوعاً التي أتلقاها هو ، “ماذا يمكنني أن أفعل لمساعدة طفلي على النجاح؟” الجواب بسيط ولكنه عميق: اقضي وقتاً ممتعاً يتصف بالجودة مع طفلك.

ماهي جودة الوقت ؟ يُعرَّف وقت الجودة بأنه أي نشاط مقصود وغير متقطع وهادف. عندما يقضي الآباء وقتاً ممتعاً مع أطفالهم ، يمكنهم تقوية الروابط بين الوالدين والطفل ، وبناء الثقة والتواصل ، وتعزيز تقدير الذات لدى الطفل

فيما يلي بعض الإرشادات لمساعدتك على تحقيق أقصى استفادة من وقتك الجيد مع طفلك:

١.كن حاضراً: عند قضاء الوقت مع طفلك ، من المهم أن تكون حاضراً بشكل كامل في الوقت الحالي. ضع هاتفك بعيداً ، وأوقف التلفزيون ، وركز على طفلك

٢.استمع بطريقة فعالة: الاستماع إلى طفلك جزء مهم جداً. شجع طفلك على التحدث عن اهتماماته ومشاعره وخبراته. تحقق من صحة مشاعرهم وتفاعل معهم بتعاطف 

٣.الانخراط في الأنشطة معاً: الانخراط في أنشطة ممتعة وذات مغزى لك ولطفلك من الممكن ان يشمل هذا أي نشاط من لعب لعبة لوحية إلى الذهاب في نزهة سيراً على الأقدام إلى الدخول الى المطبخ سوية والقيام بخبز بعض الحلوى

٤.تقديم الدعم: استخدم الوقت النوعي لدعم لطفلك. ساعدهم في أداء الواجبات المنزلية أو مارس مهارة أو قدم التوجيه عندما يواجهون تحدياً أو صعوبة في حل مشكلة ما.

٥.إظهار المودة والتقرب لطفلك: المودة الجسدية ، مثل العناق والاحضان ، هي طريقة مهمة لإظهار حبك لطفلك والاهتمام به.

تذكر ، لا يجب أن يكون وقت الجودة معقداً أو مكلفاً. المهم هو أنك تتعمد ان تقضي وقتاً مع طفلك وان تخلق بيئة آمنة ترعاه وتأمن له نمو سليم وآمن 

بالإضافة إلى هذه الفوائد ، فإن قضاء وقت ممتع وذات جودة عالية مع طفلك له تأثير مباشر على قدراته الأكاديمية والاجتماعية والعاطفية:

١.القدرات الأكاديمية: أظهرت الأبحاث أن الأطفال الذين يتلقون اهتماماً ودعماً من والديهم يؤدون أداءً أكاديمياً أفضل.

عندما يقضي الاهل وقتاً ممتعاً مع أطفالهم ، يمكنهم تقديم الدعم الأكاديمي مثل المساعدة في أداء الواجبات المنزلية ، والقراءة معاً ، والمشاركة في الأنشطة التعليمية. هذا لا يساعد الطفل فقط على الأداء بشكل أفضل في المدرسة ، ولكنه يساعدهم أيضاً على تنمية حب التعلم والمطالعة

٢.القدرات الاجتماعية: من المرجح أن يطور الأطفال الذين يقضون وقتاً ممتعاً مع والديهم مهارات اجتماعية صحية. من خلال التفاعل مع والديهم ، يتعلم الأطفال كيفية التواصل بشكل فعال والتعبير عن مشاعرهم وبناء العلاقات. الأطفال الذين تربطهم علاقة قوية بوالديهم هم أيضاً أكثر عرضة لأن تكون لديهم صورة إيجابية عن الذات ويشعرون بالثقة بالنفس اكثر في المواقف الاجتماعية.

٣.القدرات العاطفية: قضاء وقت ممتع مع الوالدين ضروري أيضاً لنمو الطفل عاطفياً. عندما يقضي الآباء وقتاً مع أطفالهم ، يمكنهم تقديم الدعم العاطفي مثل الاستماع والفهم والتحقق من مشاعرهم. ذلك يساعد الأطفال على تطوير الذكاء العاطفي ، وهو القدرة على تحديد وفهم وتنظيم عواطفهم وكذلك مشاعر الآخرين. 

من المرجح أن يتمتع الأطفال الذين يتمتعون بذكاء عاطفي بعلاقات صحية والتعامل مع التوتر واتخاذ قرارات جيدة وصحية

في الختام أود ان أقول بأن قضاء وقت ممتع مع طفلك أمراً ضرورياً لنموه الأكاديمي والاجتماعي والعاطفي. بصفتك أحد الوالدين ، قد يكون من الصعب العثور على الوقت والطاقة للانخراط في أنشطة مفيدة مع طفلك. ومع ذلك ، فإن بذل الجهد للقيام بذلك سيكون له تأثير إيجابي على حياة طفلك ويخلق ذكريات تدوم مدى الحياة.

وفي حال كنت تعاني من أي مشكلة نفسية أو سلوكية مع طفلك يرجى حجز استشارة عبر الموقع للوصول الى أفضل خطة علاجية للسلوك الغير المرغوب عند طفلك

يمكنك الآن الحجز عبر الرابط التالي هنا